Kaynarca Yüzme Kursu ve Yüzme Havuzu

Kaynarca yetişkin ve çocuk yüzme kursu

Kaynarca yüzme kursu ve yüzme havuzu sayfamızda yüzmenin insan sağlığı ile ilişkisinden ders işleyişine ve üye işlemlerin nasıl yapılacağına kadar bir çok konuda faydalı bilgiler bulacaksınız.

Havuza gelmeden kayıt olabilirmiyim?

Zaman probleminiz varsa eğitimler hakkında bilgi edindikten sonra online kayıt sayfamızdan bilgilerinizi göndererek kayıt işleminizi yapabilirsiniz. Eğitim gün ve saatinizde ödemenizi yaparak  derse katılabilirsiniz.
Kurslar nasıl düzenleniyor?

Dersler yüzmeye yeni başlayan, orta seviye grup, ileri seviye grup ve performans sınıfı olarak 4 grup halinde yapılmaktadır. Yüzme bilmeyen gruplar maksimum 6 kişi, yüzme bilen gruplar 8 kişiden oluşur. Grup yüzme derslerinde öğrenci sayısı özel ders seviyesine kadar düştüğü durumlarda sayısı düşen grup başka bir grupla birleştirilebilir. Gerekli duyulması halinde bazen antrenör değişikliği yapılabilir. Kurslar bay bayan karışık olarak yapılır. Kapalı bayanlar için ayrıca özel bir seansımız yoktur tesettürlü yüzme kıyafetleri ile eğitimlere katılabilirler. Çocuk yüzme kursu yaş sınırımız 4-14, yetişkin yüzme kursu yaş sınırımız 15 yaş ve üzeridir. Yüzme kursu ücretleri kayıt tarihinde nakit olarak alınmaktadır. Girilmeyen derslerin telafisi yapılmamaktadır. Bayanlara özel sebeplerinden dolayı maksimum 2 ders telafi edilmektedir. Serbest yüzme üyeliği yapmak isteyenler yüzme seviyesine bakıldıktan sonra eğitim saatlerinde kendi başına yüzebilirler.

Yüzme bilmeyen sınıfa neler öğretilir?

• Teknik kol çekişi ve ayak vuruşları 
• Doğru nefes mekaniği 
• Derinlik ortamına uyum sağlama
• Su üzerinde sırtüstü, yüzüstü ve dikey pozisyonda kalma
• Suda göz açma
• Suda gergin vücut pozisyonunda kayma
• Atlama teknikleri
• Serbest ve sırt üstü yüzmeye geçiş çalışmaları yaptırılır.

Yüzme bilen performans gruplarına neler yaptırılır?

• 4 stilde teknik taktik çalışmalar
• Aerobik ve Anarobik antremanlar
• Kuvvet ve hız çalışmaları

Yüzmenin insan sağlığı ile ilişkisi?

• Kardiyovasküler sistemi, kas ve iskelet sistemini geliştirir.
• Bağışıklık sitemini güçlendirir, ruhsal ve zihinsel zindeliği sağlar.
• Yüzme esnasında eklemlerinize omurgalarınıza herhangibir yük binmediği için bel ve boyun fıtıklarının tedavisinde etkilidir.
• Eklem ağrıları ve kireçlenmeye olumlu etkileri vardır.
• Çocukların sosyal gelişimleri ve sorumluluk alma becerileri artar.
• Çocuklar takım ruhuna sahip oldukları gibi hızlı ve doğru karar alabilme iradeleri gelişir.
• Başarıya ulaşmak için mücadele etme güdüleri gelişir.

Ben yapamam, ben öğrenemem bana kimse öğretemedi gibi düşüncelerinizden kurtulmalısınız! Sağlığınız yerinde ise bu sporu öğrenmenin hiç bir zorluğu yoktur. İsteyin yeter. Siz öğrenmek için kararlı iseniz bizde öğretmek için kararlıyız. Sizi en kısa zamanda aramızda görmekten memnun oluruz.
Not: Kaynarca'da ki tesis şuan için kulüplere tahsis edilmemiştir.